Alternative Heilmethoden für Migräne

Biofeedback
Sich selbst besser kennenlernen, heißt für Migränepatienten auch, dass sie Migräneauslöser erkennen und sich gezielt in einen Körperzustand versetzen können, der Migräneattacken abmildert oder gar verhindert. Hilfreich dafür ist, abgesehen vom Schreiben eines Migräne-Tagebuchs und mental gesteuerten Entspannungstechniken, das Biofeedback-Verfahren. Mittels dieses Verfahrens gelingt eine Visualisierung der Veränderungen von Körperfunktionen, beispielsweise des Pulsschlages. Der Patient kann über diesen Weg Körperfunktionen bewusst wahrnehmen und letztlich willentlich steuern lernen.

Elektrostimulation
Alternative Heilmethoden für Migräne können auch per Nervenstimulierung der Haut ablaufen. Dies soll bei der „Transkutanen Elektrischen Nervenstimulation“ (TENS) mittels elektrischem Strom erreicht werden. Bei Kopfschmerz- und vor allem Migränepatienten werden Elektroden, durch die der Strom durch die Haut geleitet wird, vorwiegend im Nackenbereich eingesetzt. Das Behandlungsbild ist, obwohl dieses Verfahren seit mehr als einem Jahrhundert bei Kopfschmerzpatienten durchgeführt wird, unklar. Einige Patienten verzeichnen jedoch beachtliche Behandlungserfolge und die Deutsche Migräne- und Kopfschmerzgesellschaft beurteilt die TENS als eine der effektivsten, nichtmedikamentösen Kopfschmerzbehandlungen.

Die Therapie mit einem TENS-Gerät ist bereits ab dem sechsten Lebensjahr möglich. In Erwägung zu ziehen, ist diese Therapie demnach auch bei Kindern. Je öfter die Behandlung durchgeführt wird, desto effektiver ist die Schmerzerleichterung. Das TENS-Gerät hat eine geringe Größe und ist für Kopfschmerzpatienten auch bequem zu Hause in Betrieb nehmbar.

Alternative Heilmethoden mit Musik - Psychophonie
Dass Musik Menschen beeinflusst, ist keine neue Erkenntnis. Auch die Feststellung, dass Musik Menschen überwiegend in eine positive Stimmung versetzt, ist sowohl von wissenschaftlichen Ergebnissen ablesbar als auch täglich im Alltag zu beobachten. Aber hätten Sie gedacht, dass Ihr Gehirn nicht nur auf Musik reagiert, sondern gleichsam selbst Musik produziert? Zumindest gelingt durch das Verfahren der Psychophonie eine Umwandlung Ihrer gemessenen Hirnströme in Musik. Das bei jedem Migränepatienten individuell ausfallende Musik-Ergebnis kann zur Behandlung eingesetzt werden, indem sich Patienten ihre eigene ‚Komposition’ regelmäßig in aller Ruhe zu Gemüte führen. Diese Therapie ist frei von Nebenwirkungen und lässt erstaunliche erste Erfolge bei der Vermeidung von Migräne verzeichnen.