Ausrüstung beim Kickboxing: Kickboxhandschuhe und Co.

Zur richtigen Ausrüstung gehören Kickboxhandschuhe und Schutzbekleidung für Schienbeine, Kopf, Mund und Brust.


Kickboxen ist eine Kampfsportart, die traditionelle Kampfmethoden wie Karate, Taekwondo oder Kung Fu mit Elementen des Boxens verbindet. Kickboxen ist erst seit 1974 eine Wettkampfdisziplin. Wie bei anderen Kampfsportarten auch ist eine Schutzausrüstung obligatorisch. Zur Ausrüstung zählen Kickboxhandschuhe und Schützer für empfindliche Körperregionen wie die Schienbeine, den Mund, den Kopf und bei Frauen die Brüste.

Verschiedene Wettkampfarten
Beim Kickboxing gibt es drei unterschiedliche Wettkampfarten, die sich in der Art des Kampfes unterscheiden. Beim Semikontakt wird auf einer Matte gekämpft. Wird der Körper des Gegners erfolgreich getroffen, wird der Kampf kurzzeitig unterbrochen und die Kämpfer kehren in ihre Ausgangsposition zurück. Der Treffer wird beim Semikontakt von drei Ringrichtern bewertet. Können diese sich nicht einigen, wird dem Kämpfer kein Punkt gut geschrieben. Gewonnen hat am Endes des Kampfes derjenige Sportler, der die meisten Punkte erzielt hat.
Die Leichtkontakt-Variante unterschiedet sich vom Semikontakt nur in der Fortsetzung des Kampfes. Beim Leichtkontakt wird nach einem erfolgreichen Treffer der Kampf nicht unterbrochen, sondern fortgesetzt. Vollkontakt-Kämpfe werden oftmals auch als die „Königsdisziplin“ im Kickboxen bezeichnet, da sie im Gegensatz zu den anderen Varianten im Boxring ausgetragen werden. Bei dieser Kickboxing-Variante kann der Kampf nicht nur nach Punkten gewonnen werden, sondern auch durch ein K.O. des Gegners. Der Sieg kann in diesem Fall durch das Niederschlagen oder -treten des Gegners erfolgen oder durch eine Kampfunfähigkeit des gegnerischen Kämpfers. Bei letzterem spricht man auch vom technischen K.O.

Die richtige Kickboxing Ausrüstung
Wichtig bei Kickboxen ist die richtige Schutzausrüstung. Sie ist gerade bei Kämpfen mit Leicht- oder Vollkontakt Pflicht. Zu Ausrüstung gehören beim Kickboxhandschuhe, die geschlossen sein müssen, Schienbeinschützer, ein Kopfschutz, Mundschutz, Tiefschutz und bei Frauen ein Brustschutz. Bei den Handschuhen ist gute Qualität besonders wichtig, da sie beim Kickboxen einiges aushalten müssen. Sie sollten daher aus einem hochwertigen Obermaterial, am besten aus Leder, bestehen und mit einem Klettverschluss versehen sein, der das Öffnen und Schließen der Handschuhe erleichtert. Bei Profikämpfern sieht man oft geschnürte Handschuhe, die allerdings im Sparring oder im normalen Training wenig sinnvoll sind. Die Schnürungen müssen für die Kämpfe extra abgeklebt werden, um Verletzungen zu verhindern. Dies ist im Training zu zeitaufwendig und unnötig. Wichtig bei Kickboxhandschuhen ist außerdem das richtige Gewicht, das bei den Handschuhen in Unzen (oz.) angegeben wird. Das Gewicht der Handschuhe richtet sich nach dem Geschlecht und dem Gewicht des Sportlers.