Badezusatz selber machen: Natur pur

Ein Wellnessbad am Abend vor dem Schlafengehen kann entspannen und somit für eine ruhige und erholsame Nacht sorgen. Auch bei Schlafstörungen ist ein solch wohltuendes Bad in den Abendstunden ein willkommenes Ritual, um sich auf die Nacht vorzubereiten. Denn das warme Wasser und der wohltuende Duft der Kräuter streicheln nicht nur die Seele und lassen die Alltagssorgen schnell vergessen, es hilft auch die Anspannung des Körpers hervorgerufen durch den Arbeitsstress zu lösen. 

Billig und vollkommen Bio
Doch es müssen nicht immer teure chemisch hergestellte Zusätze sein, die Ihr Badewasser versüßen. Ein Badezusatz kann man ganz leicht selber machen. Selbst kreativ zu werden, bringt nicht nur Spaß bei der Zubereitung sondern verschafft auch die Gewissheit, zu wissen, in was man badet. Angereichert mit verschiedensten ätherischen Ölen aus dem Naturkosmetikladen können Sie gemütlich in Ihrer Wanne zu Hause zum sanften Klang Ihrer Lieblingsmusik die Seele baumeln lassen. Wir haben hier einige der wichtigsten Rezepte für Sie zusammengefasst.

Badezusatz zum Wohlfühlen
Hierzu nehmen Sie zwei Esslöffel Mandelöl, das Sie in eine kleine Schale gießen. Mischen Sie nun jeweils einen halben Teelöffel Lavendel- und Melissenöl unter. Verrühren Sie nun die Öle, bis diese gut durchmischt sind. Greifen Sie nun wahlweise zu Fenchel- oder Anisöl und mischen Sie einen Teelöffel unter. Anschließend gießen Sie die Schale in das bereits eingelassene Wasser ein. Verlieren Sie keine Zeit und begeben sich nun in die Wanne. Sie werden sofort spüren, wie die Öle Ihre Haut und Ihren ganzen Körper entspannen.

Milch und Honig
Schon die Ägypter wussten um die geheimnisvolle Wirkung von Milch und Honig Bädern, und Kleopatra badete regelmäßig in dem Schönheitselixier. Wenn Sie daher Ihrem Aussehen etwas Gutes tun wollen, sollten Sie sich ein Schönheitsbad aus Milch und Honig selbermachen. Hierzu nehmen Sie einen Liter Kuhmilch oder Eselsmilch und vermischen das Badewasser mit einer Tasse Honig. Soll das Bad anregend wirken, können Sie noch zwei Teelöffel Meersalz untergeben. Auf Seife sollten Sie komplett verzichten, denn die Reinigung der Haut übernimmt in diesem Falle schon die Milch. Weitere Badezusätze oder Duschgel mindern daher eher die Wirkung, als dass sie der Haut wohltun.

Erkältungsbad
Ein Erkältungsbad am Abend ist die Geheimwaffe, wenn eine Erkältung im Anflug ist. Zeigen sich erste Symptome wie Niesen kann ein Erkältungsbad unter richtiger Anwendung den Ausbruch der Krankheit eindämmen, in manchen Fällen sogar verhindern. Als Basis für das Erkältungsbad gießen Sie wieder zwei Esslöffel Mandelöl in eine kleine Schale.