Es gibt zahlreiche Anlaufstellen für Menschen mit depressiven Stimmungen und deren Angehörige, die sich gern anonym beraten lassen wollen. In regionalen Tageszeitungen, dem Internet und Telefonbuch sind meist auch Beratungsstellen aufgezeigt. Im Folgenden sind einige Stellen aufgeführt, bei denen sich Betroffene bundesweit nach Hilfe erkundigen können.
In akuten Fällen ist die Telefonseelsorge für Sie da, die Sie kostenlos und rund um die Uhr erreichen können.
Evangelische Telefonseelsorge: 0800 – 111 0 111
Katholische Telefonseelsorge: 0800 – 111 0 222
Weiter kann man bei Horizonte e. V. telefonische Beratung bekommen, diese Beratungsstelle ist für Menschen mit Depressionen und deren Angehörige zuständig. Auch diese Hotline ist kostenfrei, sie können sie allerdings nur dienstags und donnerstags zwischen 18 und 20 Uhr in Anspruch nehmen.
Horizonte e. V.: 0700 – 55 22 88 22
Zur Vermittlung von Selbsthilfegruppen und Unterstützung können Sie sich bei Nakos melden. Dies ist eine Anlaufstelle für die Suche und Bildung von Selbsthilfegruppen, bei denen man sich auch telefonisch informieren kann.
Nakos: 030 – 31 02 89 60