Bioenergetik

Bei der Bioenergetik wird auf Haltung und Beweglichkeit Wert gelegt. Dazu gehören auch noch die Gespräche, in denen wiedergegeben wird, wie gewisse Körpersignale angekommen sind


Die Bioenergetik wurde vom amerikanischen Arzt und Psychotherapeuten Alexander Lowen entwickelt. In Partner- oder Einzelübungen wird auf Haltung und Beweglichkeit wertgelegt. Anschließend wird in Gesprächen wiedergegeben, wie gewisse Körpersignale ankommen und aufgenommen werden. Ziel einer Bioenergetik Therapie ist die Stärkung des Selbstwertgefühls und die Wahrnehmung eigener Körpersignale.