Bollywood Dance - tanzen wie im Film

Wer ist nicht verzaubert von den Farben und Kostümen, die wir alle aus den indischen Bollywood-Filmen kennen. Indische Schauspieler wie Sharukh Khan oder seine weibliche Kollegin Aishwarya Rai entführten uns viele Male in die ganz eigene Welt dieser Filme. Ein weiteres und wichtiges Element neben der Handlung solcher Produktionen ist die aufwendig in Szene gesetzte Tanzchoreografie, die den Höhepunkt eines jeden Bollywood-Films darstellt. Kein Wunder also, dass man nach dem regelrechten Boom dieser Filme in Europa auch selbst so tanzen möchte. Doch wo kann man Bollywood Dance erlernen?

Schritte einfach erlernbar
In vielen Fitness-Centern werden mittlerweile Kurse angeboten. Diese Unterrichtstunden werden sowohl von Männern als auch von Frauen besucht. Da es sich beim Bollywood Dance um keinen klassischen indischen Tanz handelt, sind die einzelnen Schrittelemente einfach zu erlernen. Bollywood Dance ist moderner Tanz und die einzelnen Tanzkombinationen werden mit Elementen aus Hip Hop, Bauchtanz, Folklore und Jazz Dance kombiniert. Auch der Text des Liedes, zu dem man tanzt, wird in den einzelnen Bewegungen interpretiert und somit durch die Mimik des Gesichts unterstützt. Daher ist ein gewisses schauspielerisches Talent gefragt.

Die eigene Mitte finden
Da beim Bollywood Dance der komplette Körper sogar bis in die Fingerspitzen beansprucht wird, ist der Trainingseffekt enorm. Hals, Füße und Finger fungieren bei dieser Tanzart als Hauptausdrucksmittel und werden daher stärker beansprucht als bei klassischen Tänzen. Dies soll auch die Meridiane stimulieren und dabei die eigene Körperbalance stärken.

Indisches Tanzen wird populär
Bollywood Dance erfreut sich daher neben anderen fernöstlichen Kursen wie Yoga oder Tai Chi einer immer größeren Beliebtheit. Gerade Menschen, die gerne tanzen, haben an den Bollywood Dance Kursen ihre wahre Freude. Daher ist die Sportart für alle geeignet, die sich in den normalen Aerobicstunden langweilen. Probieren Sie es bei Ihrem nächsten Besuch im Fitness-Studio doch einfach einmal aus.