Der Entschlackungstag: Optimaler Einstieg in die Zitronen-Diät!

Sich sieben Tage lang gesund zu ernähren und nur Entschlackendes zu sich zu nehmen, das will gut vorbereitet sein! Mit der Zitronen-Diät können Sie Giftstoffe aus Ihrem Körper spülen und sich im Anschluss wie neu geboren fühlen.


In der Zeit einseitiger und ungesunder Ernährung haben sich bei vielen Menschen Giftstoffe, sogenannte Toxine, im Körper angesammelt. Ziel einer Entschlackung ist es, diese Giftstoffe aus dem Körper zu spülen. Dabei ist es nicht nötig, auf die Nahrungsaufnahme vollkommen zu verzichten. Vielmehr sollten Produkte bevorzugt werden, die den Körper bei der Entschlackung unterstützen. Ein weiteres Ziel ist die Revitalisierung des Verdauungssystems. Das geschieht durch Substanzen, die Enzyme katalysieren und den Blutzuckerspiegel ausgleichen. Diese sind meistens in natürlichen Lebensmitteln zu finden.

Der Vital-Turbo Zitronensaft

  • Die Grundlage am ersten Tag der Zitronendiät sind natürliche Lebensmittel wie Obst, Gemüse oder Nüsse und viel Wasser, das Sie zu sich nehmen sollten. Außerdem wird eine hausgemachte Zitronenlimonade als Start-up für eine Turbo-Verdauung eingesetzt. Warum Zitronen? Zitronen enthalten viel Vitamin C – eine wahre Zauberformel zum Wohlfühlen.
  • Um solch ein naturbelassenes Vitalgetränk, eine schmackhafte Zitronenlimonade, selbst zuzubereiten, benötigen Sie pro Glas zwei Esslöffel frischgepressten Zitronensaft, 30 cl gefiltertes Wasser, zwei Teelöffel Bio-Ahornsirup B-Grad und eine Priese Cayenne-Chilipulver.

Weitere Tipps zur Entschlackung und Resultate

  • Selbstgemachte Suppe und Kräutertees eignen sich ebenfalls wunderbar für die Entschlackung des Organismus. Allerdings unterstützt Zitronenlimonade die Verdauungs- und Entschlackungsaktivitäten durch die Säure und das Vitamin C am besten.
  • Haben Sie sich einen Tag lang nur von natürlichen Lebensmitteln ernährt und viel Flüssigkeit zu sich genommen, fühlen Sie sich frischer und fitter. Je nachdem, welche Essgewohnheiten Sie im Alltag haben, können Sie allein durch den Entschlackungstag schon bis zu ein Kilo Gewicht verlieren.