Alle Eltern wünschen sich für ihre Kleinen nur das Beste. Dazu gehört auch ein geruhsamer und sicherer Schlaf. Gerade in den ersten Monaten braucht ein Baby wesentlich mehr Schlaf als ein Erwachsener. Die Schlafphasen verteilen sich dabei auf Tag und Nacht und sind von Kind zu Kind verschieden. Deshalb stellen sich viele Eltern die Frage, wie ihre Sprösslinge am besten schlafen.
Welche Schlaflage ist die Beste?
Während man früher Babys ohne Bedenken auf dem Bauch schlafen lassen hat, wird heute die Rückenlage als sicherste Schlaflage von Wissenschaftlern und Ärzten empfohlen, um das Risiko des plötzlichen Kindstodes zu minimieren. Da es aber Säuglinge gibt, die oftmals beim Schlafen auf dem Rücken unruhig werden, anfangen zu zappeln oder viel spucken müssen, suchen immer häufiger Mütter und Väter den Rat von Experten auf. Zudem klagen viele Eltern darüber, dass ihre Kinder vom vielen Liegen auf dem Rücken Deformierungen am Hinterkopf bekommen.
Wie Abhilfe leisten?
Sowohl für die Rückenlage als auch für die Seitenlage kann man sich sogenannte Baby Keilkissen
oder Schlafhilfen anschaffen. Keilkissen für die Rückenlage ermöglichen Kindern bequem auf dem Rücken zu liegen, ohne dass sich dabei Verformungen am Kopf bilden. Die Füllung der Kissen besteht aus viskoelastischem Schaum, der sich dem Babykopf anpasst. Der Neigewinkel beträgt zumeist circa 15 Grad. Die leichte Erhöhung fördert nach Angaben von Kinderärzten die Verdauung und Atmung des Kindes. Diese Art von Keilkissen sind sowohl mit, als auch ohne Seitenstützen erhältlich. Letztere Variante soll verhindern, dass sich Babys im Schlaf umdrehen können und geben dazu noch ein behagliches Gefühl wie im Mutterleib.
Seitenlage des Babys
Die Seitenlage wird von Fachleuten als weniger empfehlenswert angesehen, viele Babys schlafen allerdings besser in dieser Position. Um zu verhindern, dass sich der Säugling aus dieser Lage auf den Bauch dreht, gibt es auch hier ein Babykeilkissen für die Seitenlagerung. Dieses besteht aus zwei Schaumstoffblöcken. Ein großer Block dient als Rückenstütze und ein kleiner für den Bauch. So bleiben Arme und Beine weiterhin beweglich. Beim Kauf sollte man darauf achten, ob sich die Blöcke verstellen lassen, um sie so der Größe des Kindes anpassen zu können.
Pflegetipps und weitere Hinweise
Baby Keilkissen sind in verschiedenen Größen und Varianten erhältlich. Sie sind aus leichtem Material, haben waschbare Bezüge und sind auch für den Trockner geeignet. Da Babys nachts oftmals im Kopfbereich viel schwitzen, ist dies eine einfache Möglichkeit für einen sauberen Schlafbereich zu sorgen. Sie eignen sich für Kinderbetten und Stubenwagen, lassen sich aber auch bequem im Kinderwagen einsetzen. Ob Keilkissen eine gute Investition sind, lässt sich nicht verallgemeinern. Jedes Kind hat andere Schlafgewohnheiten. Wer nicht gleich Geld ausgeben möchte, kann es auch erst einmal mit anderen Tricks versuchen, beispielsweise mit keilförmig gefalteten oder gerollten Handtüchern, die als Erhöhung oder Stütze dienen.