Hände waschen - Ein Zeichen von Hygienebewusstsein - Gesundheit

Mit den Händen berühren wir täglich die unterschiedlichsten Gegenstände, wie dem Haltegriff im Bus oder die Spülung auf dem Bahnhofsklo, die Keime an sich tragen können. Daher ist die Hygiene unglaublich wichtig. Regelmäßig Hände waschen schützt!

Nicht nur nach dem Toilettengang sollte man sich die Hände aus hygienischen Gründen waschen. Auch nach anderweitiger Körperaktivität wie zum Beispiel Niesen ist es ratsam, sich seine Hände mit Seife zu reinigen. Denn dieser Vorgang hat einen desinfizierenden Charakter und kann somit die Übertragung von Krankheiten vermeiden. Gerade bei Schnupfen sollten sich Erkrankte öfters die Hände waschen, um somit die Ansteckungsrisiken mit dem Krankheitserreger für weitere Familienangehörige oder Kollegen auf der Arbeit zu reduzieren. Durch einen einfachen Händedruck oder auch der gemeinsamen Benutzung von Gegenständen überträgt sich der Krankheitserreger besonders gut. Auch Ärzte tragen nicht nur bei einer Operation Handschuhe, ein Hände waschen nach jedem Patientenkontakt ist äußerst wichtig!

Hände verschmutzen nun einmal...
Saubere und gepflegte Hände sind ein Zeichen von Hygiene. Es ist daher wichtig, darauf zu achten, dass man stets saubere Hände hat und diese auch regelmäßig wäscht. Dennoch ist es manchmal nicht vermeidbar, sich die Hände schmutzig zu machen. Sofern das Tragen von Schutzhandschuhen nicht die manuelle Fähigkeit beeinflusst, bieten zum Beispiel Putzhandschuhe oder auch Erste Hilfe Handschuhe einen guten Schutz vor Verschmutzung der Hände.

Nützliche Tricks

Gerade bei der Zubereitung von Obstsorten lässt es sich manchmal nicht vermeiden, dass man sich die Hände mit einfärbt. Verhindern kann man diese Flecken zum Beispiel bei Steinobst, wenn man sich die Hände vor dem Entkernen mit Margarine einschmiert. Bei Blaubeeren können die Flecken danach durch Zitronensaft entfernt werden. Wer oft im Garten arbeitet, kann sogenannte Trauerränder unter den Fingernägeln vermeiden, im dem er zuvor über eine weiche Seife kratzt. Wer mal wieder zu viel geraucht hat, kann Nikotinflecken an den Händen mit Essig und einem Bimsstein abreiben.

Sicherlich reizen all diese Methoden zur Beseitigung von Flecken an den Händen die Haut. Daher sollten Sie sich die Hände nach einer solchen Behandlung mit einer Pflegelotion oder Creme einreiben. Und denken Sie daran: Nach jedem Toilettengang und vor dem essen Hände waschen!