Heubad - altbürgerliche Badeform

Es sieht schon ein bisschen komisch aus, wenn Menschen in Heu baden. Da liegen Sie, eingewickelt in ein Handtuch mit geschlossenen Augen und genüsslich entspanntem Gesicht, nein, nicht in Wasser, sondern in ordinärem Heu. Ob Wiesenheu oder Bergheu – ein Heubad soll sich anfühlen wie ein Bett in den Wolken. Auch wenn man dabei vielleicht ein bisschen daneben ausschaut.

Das Heu machts
Schon der Pfarrer Kneipp, Namensgeber der berühmten Kneippkur, schien seinerzeit sehr überzeugt von der heilenden Kraft des Heus, so schrieb er doch 1896 darüber, welche Schmerzen Heu zu lindern vermag. Tatsächlich hat Heu so einiges auf dem Halm, denn neben dem wohlriechenden Kumanin sind auch ätherische Öle, Vitamine, Kohlensäure, Milchsäure und Carotin im Heu zu finden. Alles gute Stoffe, die durch ein Bad im Heu auch den menschlichen Körper erreichen und ihn auf positive Art und Weise beeinflussen.

Im warmen Heu liegt es sich besser
Das Heubad funktioniert auf einfache Weise. Vor der Erwärmung auf circa 40 Grad Celsius wird das frische Therapieheu gründlich durchwässert. Die anschließende Erhitzung bewirkt, dass die im Heu enthaltenden ätherischen Öle freigesetzt werden und so für den entspannenden Effekt sorgen können. Therapieheu allerdings ist kein normales Heu, was eben einmal von einer Wiese gemäht wurde. Eigens für solche Zwecke pachten die Verwender eine Wiese, die nach strengen ökologischen Richtlinien gepflegt wird. Diese Wiesen werden nur ein mal im Jahr gemäht, um die Natürlichkeit zu bewahren und niemals gedüngt oder mit Pestiziden behandelt. Auf diesen speziellen Wiesen blühen natürlich auch vielfältige Pflanzenarten wie Edeltraute, Frauenmantel, Ehrenpreis, Erika und Enzian, welche auch über natürliche Heilkräfte verfügen und wohlig duften. Daher ist so ein Heubad ein besonderes und sinnliches Erlebnis.

Gut bei Gelenkbeschwerden
Die Ganzkörper-Kräuterdunst-Behandlung, wie man das altbäuerliche Heubad auch nennt, wirkt in vielerlei Hinsicht auf den Körper. Allen voran soll es verspannte Muskeln lösen und Erschöpfungszustände beseitigen. Aber auch Gelenkbeschwerden wie Rheuma oder Arthritis können durch ein Bad im Heu verbessert werden. Des weiteren wirkt Heu gut auf das Immunsystem, entgiftet und entschlackt den Körper sowie fördert die Durchblutung.