Kalorienkiller Dinner Cancelling - Abnehmtipps für Ausgeschlafene

Hier erfahren Sie alles über die berüchtigten Dinner Cancelling Abnehmtipps!

Das Abendessen überlasse deinen Feinden, sagte schon ein altes chinesisches Sprichwort. Und auch hierzulande soll man ja eher essen wie ein Bettelmann, wenn der Tag sich neigt.
Diese Methode verfolgt auch das Dinner Cancelling und verspricht fünf Kilo in 14 Tagen verschwinden zu lassen, wenn nur kein Abendbrot gegessen wird. Die Gewichtsabnahme soll deswegen zu Stande kommen, weil ohne die abendliche Mahlzeit Kalorien eingespart werden und nachts dann ein veränderter Hormonspiegel den Körper besser zur Ruhe kommen lässt und zusätzlich Fettdepots abgebaut werden.
Verantwortlich für all diese positiven Effekte sind zwei Hormone: Melatonin und Somatrotopin. Das Melatonin regelt den Schlaf-Wach-Rythmus und lässt die Körpertemperatur sinken, was die Zellteilung verlangsamt und uns somit langsamer altern lässt. Somatrotopin hingegen hilft beim Aufbau von Muskelmasse und baut Fettgewebe ab. Außerdem regt es das Immunsystem an, verbessert das Gedächtnis, strafft die Haut und bringt einen entspannten Schlaf.

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Erlaubt sind übrigens nach 16 Uhr nur Kräutertees und Wasser, bei schlimmen Heißhunger-Attacken ein Apfel oder eine heiße Milch mit Honig. Zwischen der letzten Mahlzeit des Tages und dem Frühstück sollen 14 Stunden liegen, damit der Körper sich ausreichend regeneriert und nicht mit der Verdauung von schwerem Essen beschäftigt ist.
Bei so vielen tollen Effekten, geht man doch gerne mal ohne Abendbrot schlafen!

Postiver Effekt auf einen Blick