Jeden Sommer stehen wir erneut vor der Frage: Wie erreichen wir die perfekte Bikinifigur? Radikale Diäten sind keine Dauerlösung und wirken sich nachweislich negativ auf Organismus und Psyche aus. Sie können auch ohne "Radikallösungen" rasch Gewicht verlieren, gesund abnehmen und nachhaltig Erfolge erzielen. Mehrere Faktoren führen zum gewünschten Erfolg. mehr
Übersicht im Lebensmitteldschungel: Wie Sie sich am besten gesund ernähren, hängt nicht nur davon ab, ob Sie Bio-Produkte kaufen oder viel Obst essen. Auch auf die individuelle Verträglichkeit sollten Sie achten. mehr
Es gibt tausende Ernährungsexperten und Abnehmratgeber, die Ihnen erklären, wie Sie angeblich schnell und ohne große Mühe Kilos verlieren. An der schieren Zahl dieser Verheißungen kann man bereits erkennen, dass es das oftmals versprochene Patentrezept einfach nicht gibt. Das Wichtigste am Abnehmen müssen Sie immer noch selbst leisten. Deswegen sollten Sie sich in erster Linie darauf konzentrieren, wie Sie Ihre Motivation steigern, um viele Kilos verlieren zu können. mehr
Nach der Stillzeit gelingt die Umstellung auf feste Nahrung spielerisch, mit einigen Tricks vermeiden Sie Stress für Ihr Baby. Zufüttern sollten Sie frühestens ab dem fünften Monat. mehr
Im Zuge des neuerlichen Gammelfleischskandals wird eine neue Lasertechnik entwickelt. Mit ihrer Hilfe kann man Pferdefleisch erkennen und in verschiedenen Fleischsorten aufspüren. Auch andere unerwünschte Fleischarten können so identifiziert werden. mehr
Eine gesunde Ernährung ist während einer Schwangerschaft äußerst wichtig. Schwangere sollten in dieser Zeit vermehrt darauf achten, eine ausreichende Menge an Mineralstoffen und Vitaminen zu sich nehmen, um beispielsweise einem Magnesium- oder Eisenmangel vorzubeugen. mehr
Wie gesundheitsschädigend künstliche Süßstoffe wirklich sind, wurde in verschiedenen Studien unterschiedlich bewertet. mehr
Biozym Caps - K(ein) Wundermittel. mehr
In bestimmten Lebenssituationen sind Nahrungsergänzungsmittel ein bewährtes Rezept, um dem Körper alle benötigten Vitalstoffe zuzuführen. mehr
Die Heilfastenkuren erfreuen sich einer großen Beliebtheit und sind leichter und auch wirksamer als jede Art von Diät. mehr