Das Abnehmen mit der Wii ist ein aktueller Trend, der sich zurzeit in deutschen Wohnzimmern ausbreitet, mit mehr oder weniger guten Erfolgen. mehr
Mit Bewegung und einer Ernährungsumstellung bekommt jeder Mann seinen Bierbauch weg, doch hierbei ist auch der Willen zum Durchhalten gefragt. mehr
Sport - Tipps zum Abnehmen gibt es viele, doch nicht alle sind wirklich gesund, um Spätfolgen zu vermeiden, sollte hier sehr aufgepasst werden. mehr
Wenn Sie sich eine sexy Figur wünschen: Übungen für eine schlanke Taille helfen immer mit sichtbarem Erfolg! mehr
Beim Ergometertraining wird die auftretende Belastung gemessen und zudem noch die zurückgelegte Strecke oder die verbrauchten Kalorien angezeigt. Hiermit kann man das Herz und den Kreislauf trainieren. mehr
Wer seine Fettverbrennung ankurbeln möchte, muss neben den richtigen Übungen auch auf seine Ernährung achten. mehr
Abnehmen durch Joggen ist eigentlich nicht schwer. Der Wille muss jedoch da sein. mehr