Viele Menschen leiden heutzutage unter Rückenschmerzen - doch das muss nicht sein. Wenn Sie Ihren Rücken trainieren, dann können Sie die Schmerzen verhindern. mehr
Egal ob Sie im Sitzen oder Stehen arbeiten, fast jeder hat Probleme mit dem Rücken, gegen die spezielle Übungen am Arbeitsplatz Linderung bringen. mehr
Plagen Sie Schultern- und Nackenschmerzen durch die tägliche Büroarbeit, dann können Sie den Schmerz effektiv bekämpfen, indem Sie Übungen für die Brustwirbelsäule machen. mehr
Viele Übungen für den Bandscheibenvorfall lassen sich als Heimprogramm durchführen und stärken nicht nur die Rücken-, sondern auch die Bauchmuskulatur. mehr
Sportübungen für Senioren sorgen dafür, dass sich ein Senior bis ins hohe Alter fit halten kann und die Bewegungsfreiheit gesteigert wird. mehr
Haben Sie Probleme mit den Füßen und wollen eine dementsprechend angepasste Schuhvorsorge? Dann ist die Bewegungsanalyse genau das Richtige für Sie. mehr
Pilates ist viel mehr als eine Art, seinen Körper in Form zu halten. Auch Entspannung und Meditation ist hiermit möglich. mehr