Die Fünf Tibeter stellen eine weitere Methode dar, sich geistig und körperlich durch relativ einfache Yoga Übungen fit zu halten. mehr
Auch im Alter kann Yoga den Alltag erleichtern, denn Vitalität und Gesundheit hängen nur bedingt vom biologischen Alter ab. Senioren Yoga ist jetzt genau das richtige. mehr
Yoga ist nur was für Frauen und Softies? Falsch gedacht. Im Männer Yoga geht es richtig zur Sache. mehr
Das Luna Yoga wirkt sich in erster Linie auf eine Belebung der Sexualorgane aus. mehr
Yoga für Kinder zielt besonders auf die Bedürfnisse der Heranwachsenden ab. Kindern macht der spielerische Umgang mit dem eigenen Körper und den eigenen körperlichen Fähigkeiten beim Yoga besonders Spaß. mehr
Yoga Übungen helfen nicht nur Stress abzubauen, sondern sind auch eine effektive Gesundheitsvorsorge. mehr
Bei wem das Interesse an Yoga geweckt ist, wird sich vielleicht fragen, was man beim Yoga für Anfänger beachten sollte. Tatsächlich gibt es bestimmte Yoga-Formen, die sich gerade für Einsteiger eignen. mehr
Mit Raja Yoga begibt man sich auf den Weg zum Verständnis und der Beherrschung des menschlichen Geistes. mehr
Bei Hatha Yoga handelt es sich nicht um eine besondere Variante, sondern um den körperlichen Aspekt des Yoga. mehr
Power Yoga ist eine tolle Möglichkeit für Menschen, denen das traditionelle Yoga zu ,,langweilig\" war. Durch eine dynamische Kombination der Grundübungen bleibt man kontinuierlich in Bewegung, ohne die Entspannung zu kurz kommt. mehr