Ein kleiner Überblick über die verschiedenen Arten des Yoga wie Hatha Yoga, Kirja Yoga, Astanga Yoga oder Raja Yoga. Mittlerweile entscheiden sich immer mehr Menschen diesen Sport auszuüben. mehr
Zu sich selbst finden: Das ist Asthanga Yoga. mehr
Auch Yoga in der Mittagspause wird immer beliebter. Die Kurse dauern meistend dreißig bis sechzig Minuten und fördern die Entspannung während des Arbeitstages. mehr
Yoga Übungen können einen Ausgleich neben dem stressigem Berufsleben schaffen. Drei Millionen Deutsche betreiben regelmäßig den Sport, der das innere Gleichgewicht wiederfinden soll. mehr
Beim neuen Trendsport Pilates werden Muskeln mit speziellen Atemübungen sowie Bauchmuskelübungen gestärkt. Auf die Pilates Übungen schwören mittlerweile viele Menschen sowie zahlreiche Prominente, mehr
Yogamatten Natur vereinen umweltfreundliche Stoffe mit hoher Anwenderfreundlichkeit! mehr
Wer sich für eine Kautschukmatte zum Training entscheidet, sollte auf Naturkautschuk zurückgreifen. mehr
Schluss mit klebrigen Gummimatten! Die Schwurwollmatte hat einiges zu bieten. mehr
Beim Kauf einer Yogamatte Schurwolle sollten Sie auf Qualität und Umweltvertäglichkeit achten. mehr
Die richtige Yogahose muss angenehm zu tragen sein und Flexibilität gewährleisten. mehr