Das gegenseitige Reiben von Zähnen im Ober- und Unterkiefer, welches in der Regel unbewusst geschieht und klassischerweise beim Schlaf auftritt.. Auslöser ist fast immer eine zu hohe seelische Beanspruchung bzw. Stress und während die normale tägliche Belastung auf etwa eine halbe Stunde beschränkt ist und beim Kauen maximal 30 Newton beträgt, entwickeln Knirscher locker 950, eine enorme Überbelastung, die den Zahnhalteapparates stark in Mitleidenschaft zieht, da es zum Einen die Kauflächen erheblich abnutzt, zum Anderen zu Erkrankungen am Kiefergelenk führen kann. Die Zahnmedizin kann hier leider nur die Symptome bekämpfen, indem man Knirscherschienen einsetzt. Möchte man Knirschen jedoch beseitigen, so kann dies nur gelingen, indem man die psychischen Gründe ausfindig macht, deren Ausdruck es letztendlich ist. Nur in sehr wenigen Fällen sind die Ursachen tatsächlich biologisch, etwa ein disharmonischer Zusammenbiss. Was bei Erwachsenen krankhaft ist, kann dagegen bei Kindern normal sein, in der Pubertät geht es als unbedenklich durch, wenn ein Jugendlicher dem Druck auf diesem Weg ein Ventil gibt.