Kombination von Heilpflanzen

Mittlerweile ist erwiesen, dass die Kombination von Johanniskraut, Baldrian und der Passionsblume bei leichten Depressionen äußerst wirksam ist. Dieses Kombinationspräparat wirkt antidepressiv, indem es die Stimmung aufhellt und den Antrieb steigert. Daneben lassen sich die Begleitsymptome einer Depression, wie Schlaf- und Angststörungen ebenfalls verbessern. Die Passionsblume scheint hier die Wirkung des Johanniskrauts zu verstärken, während Baldrian zu einer ersten frühen Wirkung führt, so zum Beispiel die Linderung von Schlafstörungen. Die Inhaltsstoffe der Pflanzen verstärken und ergänzen sich gegenseitig, sodass ein gutes Wirkpräparat gegen Depressionen vorliegt.

Weitere Heilpflanzen
Der kalifornische Goldmohn (Eschscholtzia californica) ist gerade bei leichten bis mittelschweren Depressionen einzusetzen, die mit Angstzuständen und körperlichen Beschwerden einhergehen. Zusammen mit dem Lerchensporn wirkt diese Heilpflanze besonders beruhigend. Auch Melisse (Mellissae folium) hat beruhigende Wirkung und kann bei innerer Unruhe und Einschlafstörungen genutzt werden. Eine weitere Heilpflanze bei Angstzuständen, Unruhe und Schlafstörungen ist der Hopfenzapfen (Lupuli strobulus).