Leben und Gesellschaft: C'est la vie, c'est ça!

Das Leben ist das Leben – über nichts anderes wird so viel lamentiert, nachgedacht, philosophiert und gelacht wie über das Leben. Es gleicht oftmals einer puren Achterbahn- Fahrt, die uns von einer Höhe in die nächste Tiefe fallen lässt und sich ständig unerwartet verändert. Das Leben steckt voller Gefahren, Abenteuer, Möglichkeiten. Voller Menschen, Begegnungen und Liebe. Voller Hass, Verzweiflung und Unglück.
Aber das ist das Leben, wäre es anders, sagen viele, wäre es langweilig. Und keine Spezies auf der Welt lebt so bewusst wie der Mensch.
Doch in der heutigen Zeit, die von Hektik, Schnelligkeit und großem Druck bestimmt wird, fällt es schwer, das Leben als das zu sehen, was es ist: Das Elementarste und Wichtigste was wir haben. Als begrenzte Zeit auf Erden, in dieser Gesellschaft, als der Zeitraum, den wir haben, um uns unsere Träume und unsere Wünsche zu verwirklichen. Das sollten wir uns wieder vermehrt ins Bewusstsein rufen und lernen, was es heißt, bewusst zu leben und zu genießen.

Stress überall
Jeder hat Stress. Die Menschen hetzen durch die Straßen, rennen der Zeit hinterher, die ihnen wie Sand durch die Finger zu rinnen scheint. Der Teufel Zeitdruck sitzt ihnen im Nacken und bei der Rennerei vergessen sie nicht nur zu leben, sondern sie treiben Schindluder mit ihrer Gesundheit. Dabei ist Stress kein plötzliches Unheil, für das niemand etwas kann. Stress ist meistens hausgemacht.
Fragen Sie sich selbst, wie oft haben Sie schon eine Aufgabe angenommen, von der Sie wussten, dass es zeitlich knapp wird? Wie oft haben Sie sich am Wochenende eine lange Liste mit den tausend Sachen erstellt, die sie erledigen müssen? Und wie oft war es dann so, dass Sie vollkommen verzweifelt darüber waren, nur die Hälfte der Dinge abgearbeitet zu haben und trotzdem keinerlei Zeit für sich selbst hatten?
Das muss nicht sein. Zeitmanagement ist das A und O, aber auch hier geht es darum, sich selbst nicht an die letzte Stelle zu setzen oder ganz aus den Augen zu verlieren. Geben Sie auf sich selbst Acht, denn Sie haben nur ein Leben!

Lebensqualität
Eine gute Lebensqualität ist wichtig. Natürlich gehört da auch die Vermeidung von negativem Stress dazu, allerdings kann Stress auch positiver Natur sein, denn ein geringes Maß fördert und fordert.
Lebensqualität heißt auch, sich selbst Ziele zu setzen und diese mit einem gesunden Ehrgeiz zu verfolgen. Und sei es auch nur, sich zum Ziel zu setzen, täglich eine Einheit Sport zu absolvieren. Der Mensch braucht Ziele, um seinen Weg klar vor sich sehen zu können. Denn der Weg ist das Ziel. Er macht das Ziel zu dem, was es am Ende ist: Zu einem Erlebnis, dass sich gelohnt hat!
Zu einem ausgefüllten Leben gehören auch soziale Extras. Zeit in der Gesellschaft guter Freunde, ein gesundes Familienverhältnis, gutes Benehmen und eine harmonische Partnerschaft. Für viele gehören Kinder dazu, für andere nicht. Einige setzen auf teures Essen, gute Weine, andere sind zufrieden, wenn die ganze Familie um den Tisch versammelt ist und Gespräche den Abend prägen.
So hat jeder seine individuelle Art, sich sein Leben schön zu gestalten, und auch hier gilt: Sie sind Schmied des eigenen Glücks. Versteifen Sie sich nicht auf das Erreichen eines Ziels, denn Sie gelaufen Gefahr, alles andere zu vergessen. Schauen Sie lieber, wie sie selbst mit dem, was sie haben, glücklich sind und von dieser Basis aus ist das Erreichen Ihres Ziels nur noch ein Weg, auf den Sie sich jede Sekunde freuen.