Qi Gong Meditation

Qi Gong ist eine Form von Meditation, bei der mit Atem- und Bewegungstechniken die Lebensenergie gesteigert werden soll.

Hierbei handelt es sich um eine uralte chinesische Form der Meditation. Sie zielt insbesondere mit ihren Atem- und Bewegungstechniken darauf ab, Lebensenergie zu spenden.

Mit einer langfristigen Anwendung von Qi Gong Techniken kann es zu einer Verbesserung des Herz Kreislauf Systems kommen. Zudem berichten Teilnehmer von innerer Harmonie und abgebautem Stress.