Schuhe und Strümpfe - Was ist zu beachten?

Ein leicht übergewichtiger älterer Mann, mit Ansatz zum Bierbauch, der braune Sandalen und weiße Tennissocken trägt. Dieses Bild ist das typische Gegenbeispiel des gut angezogenen Urlaubers. Im Bewusstsein vieler Deutschen ist er als abschreckendes Musterexemplar fest verankert. Man begegnet ihm vornehmlich in wärmeren Regionen. Bis vor einigen Jahren noch war er in Mallorca, der deutschen Ferieninsel beheimatet.

Schuhe und Strümpfe - was Sie wissen müssen
Welche Socken zieht man nun aber an, um modisch adäquat gekleidet zu sein? Männer sollten die Sockenfarbe immer farblich auf die Schuhe abstimmen. Braune Schuhe werden also am besten mit braunen Socken getragen. Braunes Schuhwerk und schwarze Strümpfe schließen sich demzufolge aus. Die berühmt berüchtigten weißen Tennissocken gehören ausschließlich in die Sporthalle und in Turnschuhe. Die weibliche Modesünde besteht in der Kombination aus hellen Schuhen und schwarzer Strumpfhose. Blickdichte Nylons erfordern geschlossene Schuhe. Doch die falsche Sockenwahl ist nicht nur Ausdruck modischer Unsicherheit, sie kann auch gesundheitliche Auswirkungen haben.

Schuhe nie ohne Socken tragen
Grundsätzlich ist festzuhalten, dass Schuhe niemals ohne Socken getragen werden sollten. Die einzige Ausnahme sind Segelschuhe, die aus Baumwolle bestehen und daher nach mehrmaligem Tragen gewaschen werden können. Der menschliche Fuß sondert unabhängig von der Außentemperatur Feuchtigkeit ab. Diese wird von den Socken oder Strümpfen aufgesogen. Da diese täglich gewechselt und gewaschen werden, ist die Hygiene und Fußgesundheit gewährleistet. Die ideale Socke sollte aus einem Naturmaterial, am besten Baumwolle, sein. Diese ist atmungsaktiv, das heißt, es findet ein Luftaustausch statt. Die vom Fuß abgegebene Feuchtigkeit verbleibt nicht an Ort und Stelle, sie wird an die Umgebung abgegeben. Eine Alternative zu Socken oder Strumpfhosen sind die so genannten Füßlis. Sie bedecken nur die Zehen und den unteren Fußbereich. Besonders für Frauen, die im Sommer keine Strumpfhosen tragen wollen, sind diese eine angenehme Möglichkeit.

Beides regelmäßig wechseln
Schuhen sollte Gelegenheit gegeben werden, auszulüften. Besonders sportlich aktive Menschen müssen darauf achten, Schuhe und Strümpfe regelmäßig zu wechseln und vermehrten Fußschweiß notfalls mit Talkumpuder zu behandeln, um Fußkrankheiten vorzubeugen. Ein allseits bekanntes Problem ist die rutschende Socke. Dieser Schwierigkeit kann schnell abgeholfen werden, indem sie über die Schuhe gestülpt wird.