Übergewicht bei Kindern in Deutschland

Auch die heutige Generation der Kinder und Jugendlichen legt an Gewicht zu. Bereits jedes fünfte Kind in Deutschland ist zu dick. Heutzutage werden Fernseher, PC und Spielkonsole von Kindern bevorzugt. Selten treffen sie sich mit Freunden, um draußen zum Beispiel Fußball zu spielen oder sich auszutoben. Oft liegt es daran, dass die Eltern den Kindern diese Verhaltensweisen vorleben. Sie setzen sich mit den Kindern vor den Fernseher oder lassen sie an den Computer, um sie „ruhig zu stellen“. Der Auslöser für das Übergewicht der Kinder ist also häufig schon in der Erziehung der Eltern zu finden.

Entwicklung von Übergewicht bei Kindern
Der Anteil der übergewichtigen Kinder nimmt immer weiter zu. Dies liegt zu einem großen Teil an der immer größer werdenden Bedeutung elektronischer Medien im Alltag. Kinder wollen oft das Aktuellste, was es derzeit auf dem Markt gibt, um mitreden zu können. Die tobenden und auf dem Spielplatz spielenden Kinder sind heutzutage nur noch selten zu entdecken, da ein Großteil zu Hause vor dem Fernseher oder dem Computer sitzt.

Vorsicht beim Einkaufen
Außerdem schauen die Eltern beim Einkauf oft nicht auf die Inhaltsstoffe von Lebensmitteln, sondern lassen sich viel durch Werbung beeinflussen und überzeugen, wodurch oft unausgewogene Mahlzeiten entstehen und auch zu viele Süßigkeiten im Einkaufskorb landen. Nicht selten wird mit beigefügten Vitaminen für Produkte geworben, wovon sich die Mütter zum Kauf verleiten lassen. Auch zu beachten ist, dass viele Süßigkeiten kleine Zugaben wie zum Beispiel Spielzeug oder Sammelbilder enthalten, welche potenzielle Käufer „anlocken“ sollen und sie dazu auffordern, immer wieder Nachschub zu kaufen. Natürlich soll den Kindern so eine Freude gemacht werden, doch dem Kind wird in zu hohem Maße so wiederum viel zu fett- und zuckerreiche Nahrung vorgesetzt.

Schwere Folgen durch Übergewicht auch bei unserem Nachwuchs
Außerdem ergibt sich durch die mangelnde Beweglichkeit und Reaktionsfähigkeit der Kinder ein erhöhtes Unfallrisiko. Da der Körper der Kinder noch nicht ausgewachsen ist, können durch überhöhtes Gewicht schon im frühen Lebensalter Wirbelsäulen- und Gelenkschäden entstehen. Ein weiterer negativer Effekt des Übergewichts ist, dass durch die Gewichtszunahme die Lust an Bewegung abnimmt. Die Kinder haben so häufig nicht die Motivation, etwas gegen ihr Übergewicht zu tun, trotz der gesundheitlichen Gefährdung. Außerdem besteht bei übergewichtigen Kindern ein hohes Risiko – wenn nicht rechtzeitig etwas dagegen getan wird – dass sie die Übergewichtigkeit mit in das Erwachsenenalter nehmen. Im Kindesalter werden mit überhöhtem Gewicht die besten Voraussetzungen für Bluthochdruck oder auch Stoffwechsel- und Herz-Kreislauferkrankungen in der Zukunft geschaffen.

Psychische Auswirkungen von Übergewicht bei Kindern und Jugendlichen
Ähnlich wie Erwachsene leiden auch Kinder durch ihr Übergewicht oftmals an psychischen Krankheiten wie etwa Depressionen. Diese können mitunter durch Faktoren wie Schulstress, Frust oder auch durch Einsamkeit, welche durch das Übergewicht häufiger auftreten, entstehen. Sie suchen sich dann Trost im Essen, „fressen“ also den ganzen Frust in sich hinein. Oft werden diese Symptome durch mangelnde Anerkennung wie beispielsweise in der Schule noch verstärkt. Übergewichtige Kinder leiden besonders oft unter „Mobbing“ von Mitschülern und werden nicht selten diskriminiert. Deshalb ist es wichtig, dass die Eltern ihre Kinder intensiv unterstützen, abzunehmen, und sich nicht „mit erhobenem Finger“ auf die Seite der Kritiker, also beispielsweise den Mitschülern, stellen. Für die Kinder ist es wichtig, sich trotzdem geliebt zu fühlen und brauchen daher diese Unterstützung.

Selbstmordgedanken im Kindesalter
Übergewichtige Kinder entwickeln häufiger als ihre normalgewichtigen Altersgenossen Suizidgedanken. Durch ständige Kritik fühlen sie sich wertlos und ungeliebt, empfinden sich als überflüssig. Sehr oft arten diese Gedanken in weitere „Fressattacken“ aus, da sie durch die ständigen Hänseleien den Mut verlieren, etwas zu ändern und sich von ihren Schulkameraden abzugrenzen, um dem lästigen Bemerkungen und Beleidigungen zu entgehen. Doch zu diesem Zeitpunkt stecken die Kinder schon längst in einem Teufelskreis, dem sie ohne Hilfe von Eltern oder auch Lehrern nur schwer entkommen können. Es ist daher wichtig, das die Eltern stets wachsam die Veränderungen ihrer Kinder bemerken und ihnen bestmöglich bei der Bewältigung ihrer Probleme helfen.

XXL für Kinder
Ein weiteres Problem stellt der Kleidungskauf bei übergewichtigen Kindern dar. Übergroße Kleidungsgrößen sind nur schwer zu bekommen und entsprechen oft nicht den Vorstellungen des Kindes. Die Kleidung liegt oft nicht im Trend der Zeit und da es gegenwärtig leider viele Kinder gibt, die Wert auf Äußeres durch Markenkleidung legt, kann es aus diesem Grund wiederum zu Hänseleien und Ablehnung anderer Kinder kommen. Kinderkleidung ist überwiegend auf schlanke, „zerbrechliche“ Kinder ausgerichtet.

Freunde finden ist schwer
Übergewichtigen Kindern fällt es oft besonders schwer, Freunde zu finden – aber nicht, weil sie nicht wollen, sondern aufgrund der ganzen Vorurteile, die gegen sie gehegt werden. Oft wird den Kleinen keine Chance gegeben, was sie noch zusätzlich entmutigt. Häufig möchten die anderen Kinder mit ihren übergewichtigen Zeitgenossen nicht gesehen werden, da sie befürchten, sonst ebenfalls ausgegrenzt zu werden.