Wasser Bett - sich schwerelos gesund schlafen

Manche mögen es, das Wasser Bett. Gerade bei quälenden Rückenschmerzen kann es helfen


Das Thema Schlaf ist noch immer ein Teil unserer Intimsphäre. Obwohl wir ein gutes Drittel unseres Lebens für die Regeneration durch Schlaf benötigen, ist dies der wohl am stärksten verborgene, leider auch vernachlässigte Teil unseres Lebens. In der Regel ziehen wir uns in einen Raum zurück, der den „normalen“ Besuchern verborgen bleibt. Das Licht verlöscht und schwere Vorhänge oder gar Rollladen schützen uns vor unerwünschten Einblicken. Die Möblierung der Schlafräume ist denn auch für viele Mitmenschen eine eher nebensächliche Angelegenheit. Während Wohnräume und Küchen – die in der Regel auch repräsentative Zwecke zu erfüllen haben – ständig dekoriert, umstrukturiert und dem Zeitgeist angepasst werden, bleibt das Schafzimmer häufig über viele Jahre unverändert, was gerade bei den Betten fatale Folgen hat. Alleine die Aussage, man habe schlecht geschlafen, setzt schon eine gewisse Vertrautheit mit dem Gegenüber voraus. Eine Frage nach unseren Schlafgewohnheiten empfinden wir als direktes Eindringen in unsere Intimsphäre.

Große Wissenslücken und Vorurteile
Diese mangelnde Kommunikation über unseren Schlaf führt auch zu den noch immer vorhandenen Wissenslücken, wenn es um Wasserbetten geht. Da ist von Sicherheitsrisiken die Rede, von der Seekrankheit und monströsen Aufbauten wird gesprochen, das Vorurteil von schwankenden Matratzen und ruhelosem Schlaf hält sich in den Köpfen der unwissenden Verbraucher. Zum anderen sind da die Berichte aus dem Bekanntenkreis, die von guten Erfahrungen, problemlosem Umgang und Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens künden, und so für immer stärker werdendes Interesse an Wasserbetten sorgen. Da es sich aber noch immer um ein intimes Thema handelt, bleiben die Wissenslücken groß, der Bedarf an sachlicher und objektiver Information ist hoch.

Wasser Bett bloß eine teure Luftmatratze?
Viele halten ein Wasserbett noch immer für den direkten Nachfahren der Luftmatratze, gehen davon aus, dass es letztlich nur eine mit Wasser befüllte Gummiblase darstellt, mit großem Pflege- und Wartungsbedarf, hohem Preis und zweifelhaftem Nutzen. Dabei haben Wasserbetten eine Jahrhunderte alte Geschichte, die wachsende Verbreitung hat, sie – vor allem auch preislich – zu einer echten Alternative werden lassen. Technische Innovationen haben Risiken ausgeschaltet, den Nutzen verbessert und sie insgesamt problemlos gemacht.

Eine kleine Geschichte zum Wasserbett
Es waren die Nomaden, seit Tausenden von Jahren durch die Wüste ziehende Volksstämme, die ursprünglich auf die Idee kamen, ihre Wasserbehälter doppelt zu nutzen. Prall gefüllte Ziegenhäute, tagsüber von Kamelen getragen und in der Sonne aufgeheizt, wurden des Nachts als komfortable Schlafunterlage entdeckt und genutzt. Unsere „zivilisierte“ Welt kam erst gegen Ende des 19.Jahrhunderts auf den Gedanken, die Idee aufzugreifen. Die Medizin entdeckte die wohltuende Nutzung einer Wasser-gefüllten Matratze für Patienten mit großflächigen Verbrennungen. Während die bis dato üblichen Matratzen nämlich punktuelle Belastungen zuließen, verteilt sich das Gewicht des Liegenden auf einem Wasser Bett absolut gleichmäßig. Der Körper liegt vollflächig auf und so werden Druckstellen, mit all ihren schmerzhaften und auf Dauer Risiko-behafteten Folgen, ausgeschlossen. Der Patient empfindet das Liegen als eine Art der Schwerelosigkeit, übertrieben ausgedrückt. Dieser medizinische Nutzen ist bis heute unbestritten und so werden Wasserbetten bis dato in der Heilkunde gezielt eingesetzt. In den sechziger Jahren des vergangenen Jahrhunderts wurde die Idee kommerziell umgesetzt, hatte sich doch herumgesprochen, dass der Einsatz der Wasser-Matratzen auch – und vor allem – den Rückenschmerz-geplagten Patienten große Hilfe brachte.

Warum heute mehr denn je?
Die Veränderungen in der Arbeitswelt, weniger körperliche Arbeit und ausgewogene Belastung unseres Knochengerüstes, dafür vermehrt sitzende Tätigkeiten und einseitige Beanspruchung brachten Rückenschmerzen und damit verbundene Schlaf- und Liege-Probleme mit sich. Die Weiterentwicklung auf dem Sektor wasserdichter, elastischer Materialien, allen voran das PVC, machten es möglich, Wasserbetten auch preislich auf ein Niveau zu bringen, dass eine Verbreitung innerhalb der normalen Bevölkerung zuließ. Die Nachfrage stieg, technische Neuerungen zur „Beruhigung“ des Wasserinhaltes, zur Beheizung der großen Wassermengen und letztlich die Einführung des Allround-Kunststoffes Vinyl, brachten den Durchbruch. Und wie bei allen Artikeln des täglichen Lebens, wechseln sich stärkere Nutzung und Nachfrage mit Innovationen und Verbesserungen ab.