Wieviel muss ein Baby trinken?

Wieviel sollte ein Baby trinken? Gerade für junge Eltern ist es schwer einzuschätzen, ob das Baby genug Flüssigkeit aufgenommen hat. Solange das Baby gestillt wird oder sein Fläschchen erhält, stellt Trinken Flüssigkeits- und Nährstoffaufnahme in einem dar. Später nimmt Trinken aber einen unweit wichtigeren Bestandteil in dem Tagesablauf des Neugeborenen ein. Wichtige Mineralien und Vitamine werden nicht mehr ausschließlich über die Milch aufgenommen, auch die flüssigen Nährstoffe spielen eine wichtige Rolle in der Ernährung. Da die Nieren des kleinen Erdenbürgers aber noch nicht so ausgereift sind, um die Wasserbalance im Körper selbstständig auszugleichen, müssen Sie besonderen Wert auf die Flüssigkeitszufuhr ihres Kindes Wert legen. Dabei ist die täglich empfohlene Menge von vielen Faktoren abhängig. Zum einen ist das Geschlecht, das Gewicht, aber auch die Ernährung wichtig. Bei besonderen klimatischen Bedingungen, aber auch einer geänderten Ausgangssituation muss die Wassermenge angepasst werden. So sollte bei trockener Heizungsluft, Durchfall- oder Fiebererkrankungen aber auch bei großer Hitze mehr Flüssigkeit angeboten werden als üblich. Auch sollten etwaige Anzeichen für eine zu geringe Flüssigkeitsaufnahme immer ernst genommen werden. So kann ein zu fester Stuhl oder eine über mehrere Tage andauernde Verstopfung bedeuten, dass zu wenig Flüssigkeit zugeführt wird.

Wie soll mein Baby trinken?
Grundsätzlich benötigt ein Baby mehr Flüssigkeit als ein Erwachsener, da seine Körperfläche im Verhältnis zu seiner Körpermasse viel größer ist. Grob kann man sagen, dass die Trinkmenge im
Alter von vier Wochen circa einem Fünftel des Körpergewichts

• Alter von zwei bis sechs Monaten circa ein Sechstel des Körpergewichtes in ml
• Alter ab sechs Monaten circa einem Siebtel des Körpergewichtes in ml

entsprechen sollte.

Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung empfiehlt für Säuglinge bis zum vierten Monat 160 bis 180 Milliliter pro Kilogramm täglich, vom vierten bis zum sechsten Monat etwa 140 bis 160 Milliliter pro Kilogramm am Tag, das heißt, anfangs sollten etwa ein viertel Liter, im zweiten Lebenshalbjahr dann ein halber Liter angeboten werden.
In dem Obst und Gemüse der Beikostmahlzeiten ist bereits viel Wasser enthalten, das muss bei der Berechnung berücksichtigt werden.