Witzige Sprüche über sich selbst - Selbstironie für Anfänger

Jeder Mensch hat Schwächen, doch wer in der Lage ist, witzige Sprüche über sich selbst zu machen, formt daraus eine Stärke.


Über sich selbst lachen und witzige Sprüche über sich selbst machen zu können, gehört zu den positivsten und angesehensten Eigenschaften. Wer hat nicht schon erlebt, wie einem Freund oder einer Bekannten ein kleines Missgeschick passiert ist und die Person, anstatt sich zu grämen oder zu verstecken, mit einem lustigen Spruch darüber hinweggelächelt hat. Gegebenenfalls haben Sie diesen Menschen heimlich bewundert oder ihm sogar gesagt, wie gut Sie seine fröhliche Reaktion gefunden haben. Dabei haben Sie sich vielleicht gefragt, warum Sie in einer ähnlichen Situation nicht ebenso reagieren können und sich darüber geärgert. Doch das muss nicht sein!

Selbstironie kann man lernen
Manch einer hat vielleicht noch die Stimme der Großmutter im Kopf, die trösten wollte mit: „Sag dann doch einfach...!“. Doch bei diesen Ratschlägen gibt es ein Problem, denn es nützt nichts, vorgefertigte Sätze auswendig zu lernen und auf die passende Situation zu warten. Vielmehr müssen witzige Sprüche über sich selbst aus dem Bauch heraus entstehen. Nur dann wirken Sie spritzig und fröhlich. Um dies zu erreichen gibt es eine kleine Übung, die Ihnen in kurzer Zeit helfen kann, entspannter mit kleinen Missgeschicken umzugehen.

Spontanität ist der Schlüssel
Stellen Sie sich einmal vor, Sie stolpern im Büro und verschütten Kaffee auf Ihrem weißen Hemd oder Ihrer hellgelben Bluse. Nun prangt mitten auf Ihrem Bauch ein hässlicher brauner Fleck. Außerdem waren mindestens fünf Kollegen Zeugen bei Ihrem Stolperer. Fallen Ihnen dazu vielleicht schon witzige Sprüche über sich selbst ein? Zum Beispiel „Huch! Na, der Fleck ist aber hübsch geworden, sieht aus wie eine Kreation von Lagerfeld!“, oder „Der Teppich darf sich bei mir bedanken! Dank meines Hemdes hat er nichts abbekommen!“. Wahrscheinlich fällt es Ihnen momentan noch etwas schwer, sich einen passenden Spruch auszudenken, doch wenn Sie dieses Gedankenspiel mit verschiedensten Alltagssituationen jeden Tag wiederholen, werden Sie merken, dass es Ihnen immer leichter fällt, einen Spruch zu einer Situation zu erfinden. Und wenn Sie schließlich tatsächlich einmal in eine missliche Lage geraten, werden Sie feststellen, wie spontan Sie geworden sind. Denn witzige Sprüche über sich selbst zu machen kann jeder lernen – und schon lachen Ihre Mitmenschen, wenn überhaupt, mit Ihnen und nicht über Sie!